BLOG-ARTYKUŁY - Pozytywna Zmiana Dla CIEBIE

Jak chcesz się czuć?

Post author:smolkosia
Post published:14 listopada 2020
Post category:artykuły coaching
Post comments:0 Komentarzy

Jak się czujesz? Czy tak chcesz się czuć? Zapraszam Was dzisiaj do ćwiczenia na emocje- Zaprogramuj swój mózg, żeby czuć się tak jak chcesz. Część 1 Opisz jak wyglądał Twój…

Czytaj dalej

Uwierz w siebie

Post author:smolkosia
Post published:14 listopada 2020
Post category:artykuły coaching
Post comments:0 Komentarzy

Często stawiamy sobie cele i chcemy je zrealizować, mamy zapał i motywację, jednak nie wiemy dlaczego tego celu nie realizujemy. Wynika to z faktu, że nie wierzysz w siebie i…

Czytaj dalej

Zwiększ szanse na realizację celów

Post author:smolkosia
Post published:21 października 2020
Post category:artykuły coaching
Post comments:0 Komentarzy

Często stawiamy sobie cele, tworzymy postanowienia, opcje rozwiązania problemów, jednak na tym nasza realizacja się kończy. Dziś zapraszam Cię do ćwiczenia, które po pierwsze wymusza stworzenie kilku opcji/dróg do realizacji…

Czytaj dalej

ZAMIEŃ NEGATYW NA POZYTYW

Post author:smolkosia
Post published:7 września 2020
Post category:artykuły coaching
Post comments:0 Komentarzy

Większość z nas ma tendencję do zaniżania swojej samooceny, do umniejszania swoich zdolności i umiejętności. Wydaje nam się, że jest to przejaw skromności, racjonalizmu, pokory. Dodatkowo taka zachowawcza postawa wydaje…

Czytaj dalej

WYJDŹ SWOJEJ STREFY KOMFORTU I ZREALIZUJ SWOJE MARZENIA

Post author:smolkosia
Post published:22 sierpnia 2020
Post category:artykuły coaching
Post comments:0 Komentarzy

Strefa komfortu i potrzeba bezpieczeństwa Jedną z podstawowych potrzeb człowieka jest poczucie bezpieczeństwa, dla której są w stanie wiele poświęcić, nawet tkwić w tym samym punkcie. Potrzeba bezpieczeństwa mobilizuje nasz…

Czytaj dalej

PRZEKONAJ SIĘ CO JEST NAPRAWDĘ DLA CIEBIE WAŻNE?

Post author:smolkosia
Post published:30 lipca 2020
Post category:artykuły coaching
Post comments:0 Komentarzy

Każdy z nas ma tendencję do upraszczania życia i dokonywania wyborów, które są dobrze postrzegane społecznie. To prowadzi do zepchnięcia swoich prawdziwych potrzeb i wartości w głąb naszej podświadomości. Jest…

Czytaj dalej

SAMOTNOŚĆ WŚRÓD TŁUMU

Post author:smolkosia
Post published:16 lipca 2020
Post category:artykuły coaching
Post comments:0 Komentarzy

Jestem smutna, rozgoryczona. Dlaczego nikt nie daje mi spokoju? Nikt tak naprawdę mnie nie zna i nie rozumie. Dlaczego osoby, które mówią, że kochają nie pozwalają mi żyć tak jak…

Czytaj dalej

Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety?

Post author:smolkosia
Post published:28 czerwca 2020
Post category:artykuły coaching
Post comments:0 Komentarzy

Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety?-Renee Engeln Recenzja,omówienie zagadnienia obsesji piękna oraz czy warto i jak z nim walczyć. Dla osób , które mają problem z obsesją…

Czytaj dalej

Terapia książką-Przemoc w związku

Post author:smolkosia
Post published:28 czerwca 2020
Post category:artykuły coaching
Post comments:0 Komentarzy

Dzisiaj zapraszam na recenzję książki oraz wskazówki jak przeprowadzić autoterapię związaną z przemocą w związku. https://www.youtube.com/watch?v=fprcwpUGXF4&t=992s

Czytaj dalej

CZY MUSZĘ MIEĆ CEL?

Post author:smolkosia
Post published:21 czerwca 2020
Post category:artykuły coaching
Post comments:0 Komentarzy

CZEGO JA CHCĘ? CZY KAŻDY MUSI MIEĆ CEL? Wiele poradników, szkoleń czy filmów na youtube bombarduje nas radami jak zrealizować CEL. Ale co zrobić, jak nie masz CELU? Ktoś mówi…

Czytaj dalej