ZAMIEŃ NEGATYW NA POZYTYW

ZAMIEŃ NEGATYW NA POZYTYW

Większość z nas ma tendencję do zaniżania swojej samooceny, do umniejszania swoich zdolności i umiejętności. Wydaje nam się, że jest to przejaw skromności, racjonalizmu, pokory. Dodatkowo taka zachowawcza postawa wydaje nam się dla nas korzystna, bo nie wyróżniamy się z tłumu i dzięki temu nikt od nas nie wymaga czegoś więcej. Możemy utrzymać nasz poziom minimum.

Dodatkowo My Polacy lubimy widzieć wszystko w czarnych barwach. Zawsze szukamy minusów zamiast plusów. Zagrożeń zamiast Szans. Np. jak nie możemy znaleźć nowej pracy , to mówimy, że nie mamy takich znajomości jak inni.

Jednak czy w długofalowej perspektywie nie odbija się to negatywnie na naszej psychice?

Jak myślisz do czego może prowadzić taki minimalizm zachowawczy i chowanie się w cieniu?

Przecież mimo wszystko każdy z nas chce być podziwiany, chce się wyróżniać, chce się samorealizować i docelowo spełnić się w życiu w realizacji swoich własnych celów i pasji.

Brak samorealizacji prowadzi do budowania przekonania o swojej niskiej wartości, a w skrajnych przypadkach tworzy się w naszej podświadomości poczucie beznadziejności, co może prowadzić do depresji.

Jeśli nie chcesz utknąć w bańce pesymizmu to zapraszam Cię dzisiaj do ćwiczenia:

ZAMIEŃ NEGATYW NA POZYTYW

Dodaj komentarz